Die Aminosäure Methionin Methionin ist eine schwefelhaltige α-Aminosäure, die in den Proteinen aller Lebewesen vorkommt. Ihr chemischer Name lautet α-Amino-γ-methylthiobuttersäure. Da der menschliche Organismus sie nicht in ausreichender Menge selbst produzieren kann, muss sie mit der Nahrung zugeführt werden. Neben
Die Aminosäure Cystein Cystein ist eine natürlich vorkommende schwefelhaltige Aminosäure. Es ist Bestandteil vieler Proteine und spielt durch die Ausbildung von Disulfidbrücken zwischen zwei Cysteinen eine wichtige Rolle für die räumliche Struktur von Proteinen. Besonders gehäuft kommt die Aminosäure in den
Im Körper gibt es zwei Bereiche, in denen Aminosäuren gespeichert werden. Als kurzfristige Reserve dient die Leber, die in Form von Leberproteinen die Aminosäuren speichert.
Laut WHO werden Burnout und Depression die zurzeit häufigste Krankheitsursache Herz-Kreislauf demnächst sogar überholen. Laut einer Studie der Techniker Krankenkasse waren 2008 deutsche Arbeitnehmer wegen Burnout-Symptomen fast zehn Millionen Tage krankgeschrieben und die Tendenz ist weiter steigend.
Weil aus Histidin das Gewebehormon Histamin im Körper hergestellt wird, hilft es, Fremdkörper am Eindringen zu hindern.
Damit BCAA ideal wirken kann, sollten die Aminosäuren nach dem Training eingenommen werden. Vor allem nach dem Krafttraining und nach Ausdauersport ist eine Einnahme von Leucin, Valin und Isoleucin empfehlenswert.
Die Aminosäure Leucin wirkt gegen Muskelschwund im Alter Muskelschwund (Sarkopenie) ist Hauptursache für körperliche Behinderungen im Alter – und dabei oft vermeidbar. Neben regelmäßiger Bewegung ist die Einnahme aminosäurereicher Lebensmittel besonders wichtig für den Erhalt der Muskeln.
Pinienrindenextrakt und L-Arginin: sehr gut getestetes Potenzmittel Arginin ist wichtig für die Steuerung des Gefäßtonus, also der Regulation der Gefäßweite und damit des Blutdruckes und des Durchflusses von Blut durch die Gefäße. Als natürliches Potenzmittel ist Arginin
Ein Muskelwachstum ist ohne die essenzielle Aminosäure Isoleucin nicht möglich. Wie alle anderen Aminosäuren ist Isoleucin eine chemische Verbindung, die ein wesentlicher Baustoff der körpereigenen Proteine (Muskeln) ist.
