Die 5 besten Vitamin D3-Produkte auf amazon.de

Die Bedeutung von Vitamin D und insbesondere Vitamin D3 für die Gesundheit unseres Körpers ist lange bekannt. Besonders die Rolle des Vitamins bei der Erhaltung der Stabilität von Muskulatur und Knochen wird von Wissenschaftlern und Medizinern immer wieder betont.

Kein Wunder also, dass die Industrie die Gelegenheit nutzt, uns regelrecht mit Werbung für Vitamin D3-Produkten zu überschütten, die unsere Körper aufs Perfekteste zu versorgen versprechen. Doch was können diese Nahrungsergänzungsmittel wirklich – welchen Nutzen haben Sie zu welchen Kosten?

Wir haben uns fĂĽr SIE umgeschaut nach den 5 besten Vitamin D3-Produkten auf amazon.de.

Welche Vitamin D3-Produkte wurden verglichen?

Unter dem Suchbegriff „Vitamin D3-“ erschienen zum Zeitpunkt des Produktvergleichs folgende 5 Nahrungsergänzungsmittel on TOP der nach Kundenbewertung sortierten Artikelliste von amazon.de (ohne Berücksichtigung gesponserter / per Anzeige beworbener Artikel):

Nordic Naturals

NordicNaturals_VitaminD3

Marke: Nordic Naturals
Wirkstoffe: 25ÎĽg Vitamin D3
Tagesdosis: 1 Soft Gel
Inhalt: 120 StĂĽck
Preis: Ab 22,91 €

Das Vitamin D3 von Nordic Naturals ist unabhängig getestet und darüberhinaus Non-GMO verifiziert 🧑🏽‍🔬 Mit dem leckeren Orangengeschmack schafft es Nordic Naturals, ihr Nahrungsergänzungsmittel für eine gesunde Lebensweise für jede Person schmackhaft zu machen.

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WeightWorld

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Marke: WeightWorld
Wirkstoffe: 100ÎĽg Vitamin D3
Tagesdosis: 1 Tablette alle 4 Tage
Inhalt: 400 StĂĽck
Preis: Ab 14,39 €

WeightWorld bietet mit ihrem Vitamin D3 eine Alternative, welche mit 4.000 IE pro Tablette den Bedarf von mehreren Tagen abdeckt. Mit ihrem Climate Pledge Friendly zertifizierten Produkt und über 10.000 Sternebewertungen 🌟 auf amazon ist WeightWorld das Vitamin D3 auf dem Onlinemarkt.

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NATURE LOVE®

NATURE LOVE®_VitaminD3

Marke: NATURE LOVE®
Wirkstoffe: 25μg Vitamin D3 + 20 µg K2
Tagesdosis: 1 unverdĂĽnnter Tropfen
Inhalt: 50ml
Preis: Ab 19,79 €

Das Vitamin D3 von NATURE LOVE® kommt in flüssiger Form und beinhaltet in der Formel noch Vitamin K2, welches zur normalen Blutgerinnung und Erhaltung normaler Knochen beiträgt. Hohe Bioverfügbarkeit durch Original K2VITAL®! 💚

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Luondu

Luondu_VitaminD3

Marke: Luondu
Wirkstoffe: 500μg Vitamin D3 + 200 µg Vitamin K2
Tagesdosis: 1 Tablette alle 20 Tage
Inhalt: 180 StĂĽck
Preis: Ab 22,41 €

Das sehr hochdosierte Vitamin D3 von Luondu ist zur Einnahme alle 20 Tage geeignet. Die Formel ist 100% vegan 🌱 und ohne Zusätze und wird durch unabhängige Labore geprüft und zertifiziert. Luondu setzt auf natürliche Inhaltsstoffe und verfolgt die Vision für eine gesunde und hochwertige Lebensweise.

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Vit4ever

Vit4ever_VitaminD3

Marke: Vit4ever
Wirkstoffe: 500μg Vitamin D3 + 200 µg Vitamin K2
Tagesdosis: 1 Tablette alle 20 Tage
Inhalt: 180 StĂĽck
Preis: Ab 23,66 €

Auch Vit4ever bietet eine Alternative, welche eine Einnahme alle 20 Tage vorsieht. Durch die Ergänzung von Vitamin K2 unterstützt das vegetarisch und laborgeprüfte Nahrungsergänzungsmittel eine ausgewogene Ernährung zur Vorbeugung von körperlichen Beschwerden 👍🏼 Das Produkt ist frei von Laktose, Gelatine und Gluten.

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Es gilt zu berücksichtigen, dass jede Listung nur eine Momentaufnahme ist, die sich mit jeder neuen Kundenmeinung und Artikeleinstellung verändern kann.

Was verbirgt sich hinter Vitamin D3?

Vitamin D3, auch bekannt als Cholecalciferol, ist ein fettlösliches Vitamin. Der Körper kann es über die Sonneneinstrahlung auf der Haut selbst produzieren oder über die Nahrung aufnehmen und verwerten, indem er es in Leber und Niere in eine biologisch aktive Form umwandelt: das Hormon Calcitriol.

Genau genommen ist das Vitamin D3 daher gar kein echtes Vitamin, sondern eine Hormon-Vorstufe. Es gilt als das effektivste der D-Vitamine, die vor allem am Knochenstoffwechsel beteiligt sind, und kann vom Körper in eine Speicherform überführt werden, das Calcifediol, das im Muskel- und Fettgewebe eingelagert wird für Zeiten geringer Sonneneinstrahlung, z.B. im Winter.

Was bewirkt Vitamin D3?

Im Körper ist Vitamin D3, bzw. das aus ihm gebildete Calcitriol, vor allem für die Bildung und Reifung von Knochenstammzellen verantwortlich. Es reguliert u.a. die Kalziumaufnahme im Darm und fördert die Mineralisation von Knochen und Zähnen durch Förderung des Einbaus von Phosphor und Kalzium.

Des Weiteren ist Vitamin D3 an zahlreichen Stoffwechselvorgängen beteiligt, der Steuerung von Genen und der Bildung von Proteinen. Ein Vitamin-D3-Mangel zeigt sich z.B. durch eine Entkalkung und Erweichung der Knochen, einer verminderten Muskelkraft und eine erhöhte Infektanfälligkeit. Bei älteren Menschen kann ein Vitamin-D3-Mangel z.B. zur Bildung von Osteoporose beitragen 1.

Junge Frau genieĂźt Sonne mit der Natur im Hintergrund und macht ein Herz zur Sonne die Vitamin D bringt

Wer braucht Vitamin D3?

Der Körper eines jeden von uns braucht Vitamin D3 um gesund und funktionsfähig zu bleiben. Vor allem aber Menschen, deren Haut nicht regelmässig dem Sonnenlicht ausgesetzt wird, weil Sie ihre Haut ständig bedecken, eine dunkle Hautfarbe haben oder sich wenig im Freien aufhalten, sind gefährdet für einen Vitamin-D3-Mangel 2 3.

Immobile, chronisch Kranke und Pflegebedürftige, aber auch Senioren sind auf eine Vitamin D3-Supplementierung angewiesen: die Vitamin-D3-Eigenproduktion lässt mit zunehmendem Alter nach, der Appetit und damit das über die Nahrung zugeführte Vitamin D3 wird geringer, die Fähigkeit von Leber und Niere zur Metabolisierung von Vitamin D3 nimmt ab. Auch Menschen mit chronischen Magen-Darm-, Leber- oder Nieren Erkrankungen sowie solche, die regelmässig Medikamente, wie Zytostatika oder Antiepileptika einnehmen, sind auf eine Zufuhr von Vitamin D3 über Nahrungsergänzungsmittel bzw. Supplemente angewiesen.

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung schätzt, dass eine Zufuhr von 20 µg bzw. 800 I.E. Vitamin D3 notwendig ist für alle Menschen ab einem Jahr, wenn keine Eigensynthese stattfindet (normalerweise 80 % bis 90 % des Bedarfs) und die Zufuhr allein über die Ernährung stattfinden muss 4.

In welcher Form sind Vitamin D3-Nahrungsergänzungsmittel erhältlich?

Vitamin D3-Nahrungsergänzungsmittel werden im Handel in Form von Tabletten, Kapseln und Tropfen angeboten – in veganer, vegetarischer und nicht-vegetarischer Zusammensetzung. Während manche Hersteller auf Depot-Kapseln oder -Tabletten setzen, die die Wirkstoffe nach der Einnahme sukzessive über mehrere Stunden verteilt abgeben, vertrauen andere auf die natürliche Speicherfunktion des Körpers, der nicht gebrauchtes Vitamin D3 automatisch im Muskel- und Fettgewebe einlagert.

Vitamin D3-Supplemente sind in unterschiedlichen Grössen bzw. Stückzahlen und Mengen pro Verkaufseinheit erhältlich in Glas- und Plastikdosen, Tropf-Fläschchen und Blistern mit oder ohne Faltschachtel aus nachhaltig-umweltbewusster oder konventionell-Industrieller Herstellung.

Vitamin D3-Supplemente im direkten Vergleich – welches ist das beste?

Um herauszufinden, welches der derzeit auf dem Markt angebotenen Vitamin D3-Supplemente das beste ist, haben wir uns auf dem aktuell grössten internationalen Online-Marktplatz mit dem breitesten und tiefsten Sortiment umgesehen: bei amazon.de.

Sortiert nach Kundenbewertungen haben wir die 5 am häufigsten von Kunden mit hohen Sternebewertungen versehenen Vitamin D3-Nahrungsergänzungsmittel herausgesucht, uns genau angesehen und miteinander verglichen: Welches Vitamin D3-Supplement ist das Beste?

Welche Eigenschaften wurden verglichen?

Bei unserem direkten Vergleich haben wir uns Vitamin D3-Produkte nach folgenden Kriterien angeschaut:

  • Preis-Leistungs-Verhältnis,

  • Qualität / Reinheit / Herstellungsprozess,

  • Vegan oder nicht,

  • Herstellungsland und

  • Verträglichkeit / Freundlichkeit fĂĽr Allergiker.

Preis-Leistungs-Verhältnis

23,02 Euro für 120 Softgel-Kapsel à 1.000 I.E. liefert das bei amazon.de von 2.646 Kunden bestbewertete und damit beliebteste Vitamin D3-Produkt Nordic Naturals, Vitamin D3, Orange, 250 mg, 120 Soft Gel. Bei einer Dosierung von 1 Kapsel täglich (125 % Bedarfsdeckung) reicht eine Verpackungseinheit für knapp 4 Monate und kostet 0,19 Euro pro Tag.

Hochdosierte 4000 I.E. Vitamin D3 (500 % Bedarfsdeckung bzw.125% pro Tag) enthält eine der Weight World Vitamin D3 Tabletten 4000 I.E. – 400 Tabletten. Bei einem Verkaufspreis von 14,39 Euro und einer empfohlenen Dosierung von 1 Tablette alle 4 Tage kostet das Produkt etwa 0,009 Euro pro Tag und reicht fĂĽr mehr als 4 Jahre.

Das NATURE LOVE® Vitamin D3 + K2 (50ml flĂĽssig) – Hoch bioverfĂĽgbar durch Original K2VITAL® 99,7% All-Trans + laborgeprĂĽfte 1000 I.E. Vitamin D3 pro Tropfen kostet 17,79 Euro und enthält 1.700 Tropfen Ă  1.000 IE Vitamin D3 (125 % Bedarfsdeckung) und 27 µg Vitamin K2 (27 % Bedarfsdeckung). Pro Tag entstehen damit Kosten von 0,01 Euro bei einer Reichweite von 4,65 Jahren.

180 Kapseln Luondu Vitamin D3 20.000 IE + Vitamin K2 MK7 200 mcg Depot (180 Kapseln Hochdosiert & Vegan) kosten 19,04 Euro (ca. 0,11 Euro alle 20 Tage / 0,006 Euro täglich), enthalten jeweils 500 µg Vitamin D3 und 200 µg Vitamin K2 und reichen für 3.600 Tage

Die Vit4ever Vitamin D3 20.000 I.E + Vitamin K2 200 mcg Menaquinon MK7 Depot – 180 Tabletten sind bei amazon.de erhältlich fĂĽr 22,60 Euro. Bei Dosierung von einer Tablette (Ă  500 µg Vitamin D3 und 200 µg Vitamin K2) alle 20 Tage reicht eine Verpackung fĂĽr 3.600 Tage und kostet 0,006 Euro pro Tag.

Qualität / Reinheit / Herstellungsprozess

Nordic Naturals, Vitamin D3, Orange, 250 mg, 120 Soft Gel
Höchste per Analysezertifikat nachweisbare Qualität, Reinheit und Frische jeder hergestellten Produktcharge Nordic Naturals, Vitamin D3, Orange, 250 mg, 120 Soft Gel Kapseln ist das Versprechen des im kalifornischen Watsonville/USA niedergelassenen Unternehmens Nordic Naturals. Eine Kapsel besteht aus GMO-freiem Olivenöl, Gelatine, Glycerin, Wasser, natürlichem Orangenaroma, d-alpha-Tocopherol und Rosmarin-Extrakt und ist frei von Gluten, Milch-Derivaten künstlichen Aromen oder Farbstoffen.

WeightWorld Vitamin D3 Tabletten 4000 I.E. – 400 Tabletten
GMP-zertifiziert hergestellt aus Cholecalciferol, Dikalziumphosphat, Mikrokristalliner Zellulose, Magnesiumstearat und Siliziumdioxid werden die vegetarischen und Gentechnik-freien WeightWorld Vitamin D3 Tabletten 4000 I.E. – 400 Tabletten. Mit einer hohen Wirkstoffkonzentration sowie einem besonders energieeffizienten Verpackungsdesign leistet das Produkt der im britischen Croydon niedergelassenen Comfort Click Limited einen nachhaltigen Beitrag zur Ressourcenschonung.

NATURE LOVE® Vitamin D3 + K2 (50ml flĂĽssig) – Hoch bioverfĂĽgbar durch Original K2VITAL® 99,7% All-Trans + laborgeprĂĽfte 1000 I.E. Vitamin D3 pro Tropfen
Das regelmässig von unabhängigen Drittlaboren auf Wirkstoffgehalt und Schadstoffe kontrollierte  NATURE LOVE® Vitamin D3 + K2 (50ml flĂĽssig) – Hoch bioverfĂĽgbar durch Original K2VITAL® 99,7% All-Trans + laborgeprĂĽfte 1000 I.E. Vitamin D3 pro Tropfen wurde auf HACCP-zertifizierten Anlagen produziert aus MCT-Ă–l (MCT=Mittelkettige Triglyceride) aus Kokos, Vitamin D aus Lanolin (Cholecalciferol) und norwegischem Vitamin K2 MK-7 All-Trans (K2VITAL®) hergestellt. Die hochkonzentrierte und daher ressourcenschonende Rezeptur der DĂĽsseldorfer Tauron Ventures GmbH ist frei von Gentechnik oder Tierversuchen.

Luondu Vitamin D3 20.000 I.E. + Vitamin K2 MK7 200 mcg Depot (180 Kapseln Hochdosiert & Vegan)
Gänzlich frei von Zutaten tierischer Herkunft sind die hochkonzentrierten und daher ressourcenschonenden Luondu Vitamin D3 20.000 I.E + Vitamin K2 MK7 200 mcg Depot (180 Kapseln Hochdosiert & Vegan). Auf HACCP-zertifizierten deutschen Anlagen hergestellt aus Cholecalciferol aus Flechten, pflanzlicher Hydroxypropylmethylcellulose, Reismehl und Menachinon, wird das vegane Produkt der in Horb am Neckar beheimateten FNW International GmbH regelmässig von unabhängigen Drittlaboren kontrolliert auf Schadstoffe und Wirkstoffgehalt.

Vit4ever Vitamin D3 20.000 I.E. + Vitamin K2 200 mcg Menaquinon MK7 Depot – 180 Tabletten
Cholecalciferol (Vitamin D3), Mikrokristalline Cellulose (FĂĽllstoff) und Menaquinon MK-7 (K2VITAL®, All-trans 99+%) sind die Gentechnik-freien Zutaten der Vit4ever Vitamin D3 20.000 I.E. + Vitamin K2 200 mcg Menaquinon MK7 Depot – 180 Tabletten. Von bzw. fĂĽr die VitaminVersand24DE GmbH ohne Verwendung von Zusatzstoffen hergestellt in GMP-, HACCP- und ISO-22000 / ISO-9001-zertifizierten Produktionsprozessen, wird jede Produktcharge von unabhängigen Drittlaboren lebensmittelrechtlich ĂĽberprĂĽft auf Qualität und Reinheit.

Vegan oder nicht?

Herstellungsland

Welche Vitamin D3-Produkte eignen sich fĂĽr Allergiker?

AusdrĂĽcklich fĂĽr Allergiker geeignet ist keines der in den Vergleich einbezogenen Vitamin D3-Produkte von amazon.de

Fazit

Als Sieger unseres Produktvergleich hat sich das bei amazon.de erhältliche, in Deutschland hergestellte Vitamin D3-Supplement Luondu Vitamin D3 20.000 IE + Vitamin K2 MK7 200 mcg Depot (180 Kapseln Hochdosiert & Vegan) herauskristallisiert. Überzeugt hat neben dem hervorragenden Preis-Leistungs-Verhältnis vor allem das ressourcenschonende Gesamtkonzept und der bewusste Einsatz rein veganer Rohstoffe mit dem dieses Vitamin-D3-Produkt zur Gesunderhaltung von Mensch, Tier und Umwelt gleichermassen nachhaltig beiträgt.

VIDEO: Vitamin D wissenschaftlich geprĂĽft

FAQ

Was verbirgt sich hinter Vitamin D3?
Vitamin D3, auch bekannt als Cholecalciferol, ist ein fettlösliches Vitamin. Der Körper kann es über die Sonneneinstrahlung auf der Haut selbst produzieren oder über die Nahrung aufnehmen und verwerten. Es gilt als das effektivste der D-Vitamine, die vor allem am Knochenstoffwechsel beteiligt sind.

Was bewirkt Vitamin D3?
Im Körper ist Vitamin D3, bzw. das aus ihm gebildete Calcitriol, vor allem für die Bildung und Reifung von Knochenstammzellen verantwortlich. Es reguliert u.a. die Kalziumaufnahme im Darm und fördert die Mineralisation von Knochen und Zähnen durch Förderung des Einbaus von Phosphor und Kalzium.

Wer braucht Vitamin D3?
Der Körper eines jeden von uns braucht Vitamin D3 um gesund und funktionsfähig zu bleiben. Vor allem aber Menschen, deren Haut nicht regelmässig dem Sonnenlicht ausgesetzt wird, weil Sie ihre Haut ständig bedecken, eine dunkle Hautfarbe haben oder sich wenig im Freien aufhalten, sind gefährdet für einen Vitamin-D3-Mangel.

In welcher Form sind Vitamin D3-Nahrungsergänzungsmittel erhältlich?
Vitamin D3-Nahrungsergänzungsmittel werden im Handel in Form von Tabletten, Kapseln und Tropfen angeboten – in veganer, vegetarischer und nicht-vegetarischer Zusammensetzung.

Gibt es DAS beste Vitamin D3 auf dem Markt?
Nein. Jeder muss für sich selbst entscheiden, ob die Priorität beim Preis, der Einnahmeform oder der Qualität liegen soll. Die Zahl der auf dem Markt erhältlichen Vitamin D3-Supplemente erscheint schier unüberschaubar, Tendenz steigend: Täglich erscheinen neue Produkte mit immer neuen Rezepturen in den (virtuellen) Regalen der Drogerie- und Sportmärkte, der Online-Shops und Marketplaces.

Quellen

  1. Hintzpeter B, Mensink G, Thierfelder W, Müller M J, Scheidt-Nave C. Vitamin D status and health correlates among German adults. Robert Koch-Institut. 2007. DOI: 10.1038/sj.ejcn.1602825
  2. Hintzpeter B, Scheidt-Nave C, MĂĽller M J, Schenk L, Mensink G. Higher Prevalence of Vitamin D Deficiency Is Associated with Immigrant Background among Children and Adolescents in Germany. Robert Koch-Institut. 2008. DOI: 10.25646/492
  3. Rabenberg M, Scheidt-Nave C, Busch M A, Rieckmann N, Hintzpeter B, Mensink G. Vitamin D status among adults in Germany – results from the German Health Interview and Examination Survey for Adults (DEGS1). Robert Koch-Institut. 2015. DOI: 10.1186/s12889-015-2016-7
  4. Deutsche Gesellschaft fĂĽr Ernährung e.V. Der Wissenschaft verpflichtet – Ihr Partner fĂĽr Essen und Trinken. Vitamin D (Calciferole). Deutsche Gesellschaft fĂĽr Ernährung e.V. 2012.