Alles über Vitamine
Vitamin D und Kalzium – erhöhen die Knochendichte
In einer Studie aus Finland an 3.472 Frauen ist jetzt wieder einmal die Wirkung von Vitamin D und Kalzium auf die Knochendichte nachgewiesen worden.
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In einer Studie aus Finland an 3.472 Frauen ist jetzt wieder einmal die Wirkung von Vitamin D und Kalzium auf die Knochendichte nachgewiesen worden.
Der Begriff der Vitamin C Hypovitaminose bedeutet in der Regel einen Mangel an Vitamin C-Zufuhr. Aber bei akuten Entzündungen wird darüber hinaus erhöht Vitamin C verbraucht - und es entsteht ein Mangel der nicht ernährungsbedingt ist. Die Ergebnisse der Studie zeigten, dass eine erhöhte Vitamin C Zufuhr mit einer 35 Prozent Reduktion der Stimmungstörungen assoziiert war.
In einer Studie, veröffentlicht in der Fachzeitschrift Public Library of Science One, wird die Nahrungsergänzung mit B-Vitaminen vorgeschlagen. Dadurch wird der Homocysteinspiegel gesenkt, so dass die Hirnatrophie und Demenz sich langsamer entwickeln.
Anwendung und Nutzen von Folsäure Folsäure ist ein essenzielles B-Vitamin, das früher Vitamin B9 genannt wurde. Es ist sehr hitze- und lichtempfindlich. Mangelnde Folsäureversorgung von schwangeren Frauen führt in Europa zur Geburt von jährlich Tausenden von Kindern, die an Neuralrohrerkrankungen leiden. Zudem ist Folsäure mit
Frankfurt am Main (ots) - Deutschlands Vitaminversorgung muss deutlich besser werden. Sonst droht uns langfristig ein Anstieg typischer Alterskrankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Osteoporose oder sogar Demenz.